Reseña Prevención de Enfermedad Cardiovascular en la Mujer

Este viernes 22 de Julio se realizó la Conferencia Prevención de Enfermedad Cardiovascular en la Mujer, impartida por La Asimilada Médico Familiar y Comunitaria Dra Paola Báez, MIDE., dirigida a los residentes de este Centro de Salud.

Fueron tratados temas de importancia para la mujer con respecto a los factores de riesgos, repercusiones y recomendaciones referentes a la enfermedad cardiovascular.

Diabetes Mellitus

La historia clínica de la paciente nos da de un 85-95 % del diagnóstico

Padres diabéticos

Sobrepeso-Obesidad

Las mujeres que desarrollan grasa abdominal tienen más probabilidad de desarrollar enfermedades cardiovasculares

Recomendaciones:

Ejercicios

Dieta baja en grasa polinsaturadas

Con respecto al Síndrome metabólico hay que tomar en cuenta la alteración de la glucosa, hay que evitar el sedentarismo

Clasificación de actividad física

Actividad leve: cocinar

Moderada: caminar

Enérgica: trotar y correr

Otro aspecto en este tema es el Tabaquismo

Las campañas publicitarias de mujeres glamurosas fumando aumentó el consumo entre estas de cigarrillos.

Hipertensión arterial sistémica y Menopausia

Hay una relación entre el sexo, peso y edad con relación a la hipertensión arterial sistémica

8 semanas de ejercicios de aeróbicos reduce la presión sistólica

Hay que evitar el estrés, depresión, enojos, aprender a manejar las situaciones psicosociales las cuales traen riesgos cardiovasculares, todos estos factores traen hipertrofia del ventrículo izquierdo.

Las enfermedades autoinmunes también aumentan el riesgo cardiovascular.

Con respecto a la paciente:

Verificar si su proceso de menarquia fue temprana o tardía, si padece  síndrome de ovarios poliquísticos, en caso de embarazo, si tuvo diabetes gestacional, entre otros factores de riesgo.

Moverse más es mucho mejor que no hacer nada